Ebru Şallı: Hareket edin, oturmayın!

Ebru Şallı, geçtiğimiz gün Antalya'nın Muratpaşa ilçesinde düzenlenen bir festivale konuk oldu...

Ünlü model, hayranlarının sağlıklı yaşama dair ilgili sorularını yanıtsız bırakmadı. Sürekli spor yapılması gerektiğin söyleyen Şallı, zayıflamak için bölgesel çalışmaların yapılmasını söyledi. Ebru Şallı, “Motivasyon, bölgesel çalışma ile artıyor. Kilo veremeyen bir kadın, her gün spor yapıyor ama üzerinden aylar geçmesine rağmen kilo veremiyor. Değişiklik yaşamayınca da motivasyonu düşüyor, bu sefer oturup yemeye başlıyor” dedi.

Ünlü model, formu korumak için sürekli hareket edilmesi gerektiğinin altını çizerken, “Hareket edin, oturmayın. Hareket, berekettir. Merdiven çıkın, asansör kullanmayın. Ben evde hiç oturmuyorum. Hiç kimseden bir şey istemem. Giderim, alırım, yaparım, çıkarım, yani çok hareketli bir insanım. Tabii ki spor yapıyorum ama hareket gerçekten çok değerli. Hareket edebilmek, Allah’ın verdiği bir güç bize. O gücü kullanalım” diye konuştu.