Sürekli uçuş tercihi ciddi sağlık problemlerine yol açıyor!

Uçağın, günümüzde hem ekonomik hemde zamandan tasarruf etmemizi sağlayan ulaşım aracı olarak biliniyor. Dünyada hemen hemen her alanda kullanılan hava yollar, son zamanlarda kara...
elma-ve-dis

Diş korumasına doğal çare elma

Meyvelerin vazgeçilmezi olan elmanın insan sağlığına bilinmeyen bir çok faydası bulunuyor. Dünya üzerinde 7,500'den fazla elma çeşidi olduğu düşünülüyor. Elma ülkemizin hemen hemen her...
Kefirin faydaları

Kefir’in mucizesi!

Çok eski zamanlardan beri kullanılan ve sağlık açısından oldukça faydalı olan süt ürünlerinden birisidir. Kefir çokca probiyotik içerdiği için bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda kefir,...
ceviz-stresi-engelliyor

Aşırı strese karşı ceviz

Kuru yemişlerin yanında vazgeçilmezlerden biri olan cevizin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Erken yaşta ceviz tüketimi çocuklarda zeka gelişiminden kemik gelişimine kadar oldukça fayda sağlıyor....
diyabet-hastaligi-belirtileri-nelerdir

Sizde diyabet hastası olabilirsiniz!

Küçük yaşlarda ortaya çıkan bu hastalığının tedavisi günümüz teknolojilerine rağmen henüz bulunamamıştır. Diyabet, insan vücudundaki kan şekerinin dengelenememesi sonucunda ortaya çıkan metabolizma bozukluğudur. Diyabet...
a-vitamini-eksikligi-belirtileri

A Vitamini Eksikliğine Dikkat!

İnsan oğlunun hayatta kalması ve sağlıklı yaşaması için vitaminlere ihtiyacı vardır. Bu vitaminlerden birisi de A vitaminidir. A Vitaminini hayvansal gıdalardan ve bitkilerden alabiliriz....
yuzme-sporu

Sık Yüzme Fiziği Kusursuz Kılıyor!

Genellikle yaz aylarında yapılan yüzme sporunun faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazla. Uzmanlar sık sık yüzme sporunun yapılmasını öneriyor. Ayrıca bir branş olan yüzmenin sağlığa...
ihlamurun-faydalari

Ihlamur Kansere Karşı Kalkan Oluşturuyor!

Grip ve soğuk havaların vazgeçilmezi olarak bilinen ıhlamurun içerdiği antioksidanlar sayesinde kanser hücrelerini öldürdüğü kanıtlandı. Boğazımız ağrıdığında ve sesimiz kısıldığında sık sık başvurduğumuz ıhlamur...
tarhana-faydalari-nelerdir

Tarhana mucizesi!

Kış aylarının vazgeçilmezlerinden biri olan Tarhananın mucize niteliğindeki faydaları saymakla bitmiyor. Ana vatanı Kahramanmaraş olarak bilinen tarhananın yapımı evde yapılabilecek kadar kolaydır. Kahramanmaraş'ın yüksek...

B12 Eksikliği Yaşıyor Olabilirsiniz!

İnsan vücudunda en çok rastlanan vitamin eksikliklerinin başında gelen B12 eksikliği bir çok sağlık problemine sebep olmaktadır. Genellikle bu hastalık et, balık, yumurta, tavuk...

YENİ HABERLER