Ana Sayfa Magazin Bengü'nün kilo verme sırları!

Bengü’nün kilo verme sırları!

2018 yılında gerçekleşen görkemli bir düğünle hayatını iş insanı Selim Selimoğlu ile birleştiren Bengü, geçtiğimiz ay kızı Zeynep’i dünyaya getirerek anne olma heyecanını yaşamıştı. Bir an önce sahnelere dönmek isteyen ünlü şarkıcı, bir yandan kızı ile ilgilenirken bir yandan da kilo vermek için harekete geçti.

DOĞAL YÖNTEMLERLE KİLO VERİYOR

Hamilelik sürecinde 12 kilo alan Bengü, her sabah 5 dal dereotu, yarım limonun suyu, bir tane salatalık blender’dan geçirip bir bardak su ile birlikte içiyor. Ayrıca güzel popçu, günde 4 litreden fazla su tüketerek vücudundaki ödemin atılmasını sağlıyor. Hamile olduğu süreçte pilates ve yoga yapmayı ihmal etmeyen Bengü, doğum sonrası da sporuna devam ediyor. Karın bölgesi için bir korse kullanan şarkıcı, günde 1 saat yürüyüş yapıyor.

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Eklenenler

Gençliğim Eyvah 16. Bölüm 1. Fragmanı Yayında! Arif İle Zekeriya Eşlerinin Sırlarının Peşine Düşüyor!

Atv’nin hoşlanılan dizisi Gençliğim Eyvah 15. kısmıyla ekrana geldi. Dizinin yayınlanan yeni kısmında; Arif ile Zekeriya, Bodrum’da yaptığı çapkınlıkları öğrenen dostları Yakup, mahalleye geliyor. Onun eşlerine her şeyi anlatmasından korkan Arif ile Zekeriya, eşlerine onun şahane bir kebap ustası olduğunu ve onun semte iş yeri açmasının riskli olacağını anlatıyorlar. Onlarda Çavi ile Zola’yla beraber …

Nehir Erdoğan filtresiz mutlu, Belçim Bilgin Hekimoğlu setinde tatlı bir anda, Begüm Birgören bir yaşına daha girdi

Televizyongazetesi.com/Ayrıntı – Ünlü adların instagram paylaşımları, takipçilerini de mutlu eden pozlarıyla alakayla izleniyor. Kimi en mutlu zamanlarını paylaşırken, kimi oynadığı diziden, kimi ev halinden, kimi arkadaşlarıyla toplandıkları keyifli anlarından, kimi doğum günü partilerinden paylaşımlar yapıyor. Eylül ayının gelmesiyle beraber set telaşları da başladı. Diziler bir bir yayına girerken oyunculardan daha çok set resimleri […]

.

Nurgül Yeşilçay’dan Kefaret dizisiyle ilgili beklenen haber geldi!

Televizyongazetesi.com/Ayrıntı – Ekranlara son olarak Gülperi dizisiyle gelen ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, bir müddettir merakla beklenen yeni dizisinin çekimlerine başlıyor. Oyuncu Mert Fırat ile başrolünde oynayacakları Kefaret dizisi ile ilgili müjdeli haberi sosyal medya hesabından verdi. Yeni sezonda Fox TV’nin iddialı yapımları arasında yer alan Kefaret dizisiyle alakalı olarak daha önceki zamanlarda iki yeni oyuncunun diziye […]

2020 Bitmeden Ekrana Gelecek Merakla Beklenen Yeni Diziler

Utopia’dan The Stand’e, The Haunting of Bly Manor’dan Your Honor’a, 2020 bitmeden ekrana gelecek merakla beklenen yeni diziler! Disney+ ve Apple TV+’tan sonra bu sene de HBO Max ve Peacock’ın yayın yaşamına başlamasıyla beraber orijinal dizilere imza atan platformların sayısı çoğalırken, izleyici ile buluşan yeni dizilerin rakamı da buna paralel olarak daha da arttı. Pandemi […]

Wall Street Journal’da Yayınlanan Rapora Göre Quibi, Tamamen Satılma Olasılığıyla Karşı Karşıya

Gözlediği kadar büyük bir tesir yaratamayan Quibi, tamamen satılma ihtimali de dâhil olmak üzere bir dizi finansal alternatifi göz önüne alıyor. DreamWorks Animation’ın daha önceki CEO’su, aynı zamanda Shrek ve Spirit: Stallion of the Cimarron gibi filmlerin yapımcısı Jeffrey Katzenberg ve Silikon Vadisi’nin ehemmiyetli adlarından Meg Whitman liderliğinde kurulan, mobil platformlara yönelik olarak hazırlanan ve süresi 10 dakikayı aşmayan kısa […]

Yaşam