Ana Sayfa Sağlık Aşk Sağlığa İyi Geliyor!

Aşk Sağlığa İyi Geliyor!

Herkesin bu hayatta tatması gereken duygulardan en önemlisi aşk. Aşk sağlığımıza oldukça faydalı. Yapılan bilimsel araştırmalar aşkın sağlığımıza iyi geldiği yönünde kanıtlandı. Yapılan Deneyler sonucunda yaklaşık 10 dakikalık aşık olduğunuz kişi ile sarılmak tansiyonunuzun düşmesine sebep oluyor. Tansiyonun düşmesinin sebebi ise sarılırken vücudunuzun gevşemesinden, stres atmasından dolayı oluyor. Yapılan araştırmalar sonucunda ilginç olan şey ise aşkın kolesterole iyi geldiği yönünde. Birbirlerine aşık olan çiftlerde vücutlarındaki stres hormonlarının düşmesiyle mutlu birlikteliklerini spor yaparak ve düzenli beslenerek geçirdiği zamanlarda kolesterol seviyeleri oldukça düşük çıkıyor. Aşkın sağlığa faydalı olduğu diğer şeylere birlikte bakalım.

Ömrünüzü uzatıyor

Araştırmalar sonucunda mutlu bireylerin mutsuz bireylere göre daha uzun yaşadıkları görülmüştür. Yalnız bireylerin sağlıksız beslenmenin yanı sıra depresyonun ve kötü alışkanlıklardan sigara ve alkol tüketiminin fazla olduğu görülmüştür. İncelemeler sonucunda yalnız yaşayan erkekler, yalnız yaşayan kadınlara göre 4-5 yıl daha erken ölüyor.

Kalp krizi riskinizi azaltıyor

Birbirlerine aşık kişiler daha mutlu yaşarken gerek düzenli uyku ve sürekli mutluluk yaşadıkları için stresten uzak kalmaktadırlar. Kalp krizinin önemli sebeplerinden olan stresin ilacı ise aşk. Aşık olan kişiler yaşamlarını dengeli ve düzenli sürdürerek kalp krizi riskini oldukça düşürmekteler.

Bağışıklığınızı güçlendiriyor

Aşk, hayatınızda sizi daima mutlu ederek kan basıncınızın düzelmesini sağlıyor. Bu durum sizin bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor. Bağışıklık sistemi güçlenerek hem hasta olmanız zorlaşıyor hemde vücudunuz daha dirençli ve sağlam kalıyor.

Aşkın birde olumsuz tarafını inceleyelim. Aşk acısı çeken insanlarda kalp krizi riski oldukça yüksek oluyor.

Aşık olanlar kadar aşk acısı çekenlerde oluyor. Bu durum kalp kırıklığı hastalığına sebep oluyor. Bu hastalık kalbinizde ani ritim bozukluğu ve kalp sıkışmalarına sebep olarak kalp krizine neden oluyor

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Eklenenler

Bize dram, sete neşe! Demet Özdemir, Doğduğun Ev Kaderindir’in setini adeta coşturdu!

Televizyongazetesi.com/Ayrıntı – tv8 ekranlarında yayınlanan Doğduğun Ev Mukadderatındır dizisinin yeni sezon çekimleri sürüyor. 30 Eylül Salı akşamı yeni kısmı yayınlanacak olan dizinin çalışmaları kısa bir vakit evvel başlamıştı. Geçtiğimiz sezon pandemi arasının ardından Mayıs ayında yine set kurulmuş ve sezon finali ile beraber yedek kısımlar çekilmişti. Bu sebeple dizinin bu sezon çekimleri azıcık geç başladı. […]

Bay Yanlış dizisinin final haberini alan Özge Gürel, setten garip fotoğrafları salıverdi!

Televizyongazetesi.com/Ayrıntı – Fox TV’de ekrana gelen Bay Yanlış dizisinin gelecek hafta yayınlanacak olan kısmıyla ekranlara veda edeceği ortaya çıktı. Yaz döneminde başlayan romantik komedi stilindeki dizi, reelinde ekranda cümbüşlü ve sevinçli sahnelerle izleyenlerin alkışını kazanmıştı. Ancak sezon başladığında gidişat değişti. Cuma akşamları yayınlanan dizinin karşısına gelen eforlu rakiplerle savaşması hiç basit olmadı. Çünkü öyle diziler […]

.

Aslıhan Güner’in, Kuzey Yıldızı dizisinde söylediği türkünün onun için ayrı bir önemi var

Televizyongazetesi.com/Ayrıntı – Show TV’de yayınlanan Kuzey Yıldızı dizisi, dün akşam yeni kısmıyla ekranlara geldi. Dizinin reytingleri her hafta azıcık daha düşüşe geçse de izleyicisinin neşe aldığı sahnelerle yayındaydı. İsmail Demirci ve Aslıhan Güner’in iyi bir ikili oldukları dizide bir de sürpriz vardı dün akşam. Bir restoranda çalışmaya başlayan Yıldız, dertlendiği bir günün akşamında tek başına […]

Ciğer kalmadı! Kırmızı Oda’da Alya anlattı, izleyenler göz yaşlarına boğuldu

Televizyongazetesi.com/Ayrıntı – Cuma akşamı 3. kısmıyla ekrana gelen Kırmızı Oda dizisi, yeniden izleyenleri ekrana kilitledi. Melisa Sözen’in oynadığı Alya karakterinin yaşam öyküsünü dinlerken ekran başındaki birçok şahsın gözleri doldu. Vakaların asıl bir hayat öyküsünden olması da bu kadar sallayıcı ve tesirli olmasına neden oluyor. tv8’de yayınlanan dizinin yeni kısmında Hekim Hanım ve Alya’nın terapi […]

Merve Boluğur: Kendimi lolita olarak görüyorum

Son zamanlarda sosyal medya paylaşımlarıyla dikkatleri sürükleyen oyuncu Merve Boluğur, kendisini lolita olarak gördüğünü açıkladı. Son günlerde paylaşımları ve açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Merve Boluğur, Youtube’da yayınlanan bir programa katıldı. Daha evvel dışarıda maske takmamasının sebebinin “Mesafeli bir bireyim” diyerek açıklayan Boluğur, yeniden sansasyonel açıklamalar yaptı. “KENDİMİ LOLİTA OLARAK BAKIYORUM” Merve Boluğur, tenkit etilen sosyal …

.

Yaşam