İŞTE ÜNLÜ GÜZELLERİN ‘FORM’ SIRLARI!

0

Bugün’den Okan Işık’ın haberine göre instagram’dan yayınladıkları fotoğraflarla milyonlarca kişiye ulaşan ünlü kadınlar, bu sayede bir nevi bedava danışmanlık yapıyor.

İşte sırlarını paylaşan ünlüler…

EBRU ŞALLI: 4 yumurta beyazlı menemen

Pilatesin geniş kitlelere yayılmasını sağlayan Ebru Şallı, 442 bin takipçisine sağlıklı yaşam, yemek ve spor tüyoları veriyor. Şallı’nın güne enerjiyle başlamak isteyenlere önerisi ise şöyle: “4 yumurta beyazının içine bol yeşil biber ve lor peyniri katarak menemen yapıyorum. Ayrıca yağsız yoğurda 2 yemek kaşığı yulaf ve 6 çilek katarak yiyorum.”  

MERVE BOLUĞUR: Erkek takipçilerine gözdağı

Instagram’da 857 bin takipçisi olan ünlü oyuncu Merve Boluğur, sert sporları seviyor. Boks dersinde çekilen karelerini paylaşan Boluğur, “Adamı deviririm” diye yazarak erkek hayranlarına gözdağı veriyor.

ÇAĞLA ŞIKEL: Haftada 3 gün ağırlık çalışıyor

Uzay ve Kuzey adında iki çocuk annesi olan Çağla Şıkel, yoğun tempoyla çalışmasına rağmen spor yapmaktan vazgeçmiyor. 404 bin takipçi sayısı olan Şıkel, spor salonundan  fotoğraflarını paylaşıyor. Ünlü sunucu ve manken haftada 3 gün ağırlık kaldırarak spor yapıyor.

BURCU ESMERSOY: Vazgeçilmezi pilates

Burcu Esmersoy, her zaman fit görüntüsünü korumayı başaran ünlülerden. 1 milyon 700 bin kişinin takip ettiği Esmersoy, pilates yaparken görüntülerini takipçileriyle paylaşıyor. Ünlü sunucu haftanın 5 günü spor yaptığını belirtiyor.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here